Derékfájás: tartsuk mozgásban magunkat! (2024-11-19)
Korábban porckorongsérv esetén szigorúan kerülendőnek tartották a mozgást, ma azonban a kezelés egyik legfontosabb elemeként, sőt a gyógyulás kulcsaként tekintenek rá. Emellett a legtöbb derékfájásra is hatékony megoldást jelenthet.
Olvasások: 3 fő.
